CBD Do's en Don'ts

CBD is een trend in de wellness markt, maar ... hoe is dit te gebruiken? Welke moet ik kopen? Wat moet ik verwachten?

We willen je hoofd leegmaken met 4 do's en 4 don'ts

2. Voeg vetzuur toe aan uw dieet

Om de gezondheidsvoordelen van CBD te maximaliseren, moet u deze stof met vetzuren innemen. Zodra u CDB oraal heeft ingenomen, gaat het door uw spijsverteringskanaal tot in uw lever. In dit proces werken de vetzuren als bindmiddel voor de cannabinoïden in CBD. Hierdoor vermindert CBD zijn kracht niet als het door je lichaam gaat en verhoogt het ook de opnamesnelheid.

Deze vetzuren zijn te vinden in voedingsmiddelen zoals noten, avocado's en vis. In L|ONES eetbare oliën wordt het CBD-hennepbladextract gemengd met biologische MCT-olie (extract van kokosnoot) ... en raad eens MCT (Medium-chain triglycerides) is een vetzuur is!! Dankzij deze formule zijn L|ONES oliën al goed geoptimaliseerd voor orale inname.

3. CBD met een volledig spectrum is een must

Nieuw in de wereld van CBD? YU zult waarschijnlijk de termen "Volledig spectrum", "Breed spectrum" en "CBD-isolaten" tegenkomen op blogs en websites.

Breed en Full-spectrum zijn min of meer hetzelfde, het enige verschil is dat de Full een klein spoor van THC heeft (tot 0,03%). Na extractie uit hennep wordt de resulterende CBD-olie als volledig spectrum beschouwd. Aan de andere kant is Isolate CBD gezuiverd door de extractie van alleen CBD om een enkele moleculaire verbinding te vormen.

Isolaten werden beschouwd als het beste type CBD op de markt, maar dit is in de loop der jaren weerlegd. Nu raden experts mensen aan om CBD met een volledig spectrum te nemen vanwege de zuiverheid ervan. Hennep CBD-olie heeft grote voordelen voor de consument als het alle cannabinoïden bevat. Houd CBD-isolaten uit de buurt als u alle voordelen van het gebruik van CBD-oliën effectief wilt benutten.

Don'ts

1. Beschouw CBD niet als een geneesmiddel voor alles

Ja, CBD biedt veel gezondheidsvoordelen. Echter, als u wonderen verwacht zult u worden teleurgesteld.Hoewel veel onderzoeken zich hebben gericht op alle voordelen die CBD biedt, moet er nog meer onderzoek worden gedaan.

2. Geef CBD niet te snel op

Sommige mensen zouden het na een paar pogingen misschien in de prullenbak willen gooien, maar doe dat niet! Er kunnen veel verschillende redenen zijn waarom uw CBD-product mogelijk niet bij u werkt.

Het niet innemen van de juiste dosis is een van de meest voorkomende fouten. De ideale CBD-dosering is niet voor iedereen hetzelfde. Factoren zoals lichaamsgewicht en metabolisme hebben invloed op hoe CBD op u werkt. Dit betekent dat de ene persoon meer nodig heeft, terwijl de ander minder nodig heeft. Begin met een lagere dosis en neem indien nodig hogere doses. Dit zal u helpen de juiste hoeveelheid te vinden die u de gewenste resultaten geeft. Het is je waarschijnlijk opgevallen dat CBD-olie in verschillende concentraties te vinden is (3%, 5%, 10% etc.). Het is altijd beter om met een lagere concentratie te beginnen en deze indien nodig na verloop van tijd te verhogen.

Het vinden van de juiste balans tussen de dosering en concentratie die voor u werkt, is een proces van vallen en opstaan.

3. Verwacht geen hoogheid

Maak je geen zorgen, CBD maakt je niet high! CBD-olie bevat slechts 0,02% THC (de cannabinoïde waar je wel high van wordt). CBD heeft in tegenstelling tot THC geen psychoactieve effecten.

4. Verwacht geen onmiddellijke resultaten

Hoewel de eerste effecten van CBD-olie misschien slechts licht waarneembaar zijn, zijn de resultaten dat je na verloop van tijd (en niet erg lang) een zekere mate van rust in alle aspecten van je leven zult merken. Begin met het opnemen van CBD in uw dagelijkse routine en u zult de resultaten zien!!

| O L | ONES Team